水果奶奶的心水论，解锁健康与幸福的秘密

水果奶奶的心水论，是一种以食用新鲜、有机和多样化的果蔬为核心理念的健康生活方式。她认为每天至少吃5种不同颜色的蔬菜和3份高纤维的鲜美果实是保持身体健康与幸福的关键所在。“心”指的是用心去选择食材，“ 水 ”则象征着身...

阅读全文 十八岁锦锂 211 次浏览 2025-01-10 水果专题